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218kcal
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Wenn du auf der Suche nach einem schnell zubereiteten Getränk für die kommenden warmen Tage bist, dann habe ich hier etwas für dich. Dieser Bananen-Milchshake ist in unter 2 Minuten zubereitet und schmeckt einfach frisch und fruchtig.
Bananen gehören zu meinen Lieblingsfrüchten, da sie einen einzigartigen Geschmack haben und sehr variabel einsetzbar sind. Außerdem sättigen sie gut. Nach 1 bis 2 Gläsern von diesem Milchshake ist man auf jeden Fall gut gesättigt.
Das Rezept kann natürlich auf viele Weisen abgewandelt oder mit anderen Früchten ergänzt werden. Es soll für dich mehr eine Art Hilfestellung sein und zeigen, wie leicht ein leckerer Milchshake mit dem Thermomix hergestellt werden kann.
Ja, du kannst jede beliebige pflanzliche Milchalternative verwenden, die du bevorzugst, um den Smoothie zu mixen.
Natürlich, anstelle von Vanilleeis kannst du auch Joghurt verwenden, um eine leichtere Version des Smoothies zu erhalten.
Ja, du kannst gerne weitere Früchte hinzufügen, um den Geschmack zu variieren und weitere Nährstoffe zu integrieren.
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